Das Bewegen im Wasser erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Die Wassergymnastik hat sich heute in der Prävention und Rehabilitation fest etabliert und bietet attraktive Übungen. Die Wassergymnastik nutzt die physikalischen Eigenschaften des Wassers (Auftrieb, Druck, Widerstand) und die Wirkungen können in der Gymnastik gespürt und erfahren werden. Es wird das Herz- Kreislaufsystem gestärkt, sowie der Bewegungsapparat und ist Gelenkschonend. Mit zugeschnittenen Musikprogrammen werden die Teilnehmer animiert und erleben ein gemeinsames Gruppenerlebnis im Wasser.
Hinweise für Aquafitness-, Wassergmynastik- und Schwimmkurse: Die Apoldaer Beteiligungsgesellschaft mbH ist nicht verpflichtet, die Teilnahmegebühren bei Nichterscheinen des Teilnehmers zurückzuerstatten oder die fehlenden Unterrichtsstunden nachzuholen (siehe AGB's).
